Innere Kind Arbeit
Martina Douglass
Praxis für Resilienz-Coaching und Psychotherapie (HeilprG)
in München-Neuhausen & online
Inneres Kind heilen | Bindungstrauma heilen | Entwicklungstrauma heilen | Dysfunktionale Familien | Narzisstische Eltern
Als Kinder haben wir Bedürfnisse nach steten, liebevollen Beziehungen. Wir brauchen körperliche und psychische Sicherheit. Wir wollen in unserer Einzigartigkeit gesehen, verstanden und angenommen werden. Wir brauchen Grenzen, Strukturen, eine unterstützende Gemeinschaft. Und wir streben danach, uns aus der Geborgenheit unserer Herkunftsfamilie heraus zu verwirklichen und frei zu entfalten.
Dysfunktionale Familienstrukturen bieten diesen Raum nicht oder nicht ausreichend genug. Ungute Verhaltensmuster werden oft (unbewusst) von einer Generation zur nächsten "weitervererbt“. Aber auch durch akute Belastungssituationen kann eine Familienstruktur ins Ungleichgewicht geraten.
So erkennst du dysfunktionale
Familienstrukturen:
Welche Folgen hat das Aufwachsen in ungesunden Familien?
Das Aufwachsen in einer dysfunktionalen Familie kann tief verwurzelte Verhaltensmuster und emotionale Reaktionen hinterlassen, die weit über unsere Kindheit hinauswirken. Seelische Verletzungen sitzen oft in unserem Unbewusstsein. Wir mussten diese Verletzungen aus unserem Bewusstsein verdrängen, weil unsere Erfahrungen und unser Erleben zu schmerzhaft oder unerträglich waren.
Bei der Inneren Kind Arbeit geht es darum, alte Überlebensstrategien zu erkennen, frühe kindliche und verletzte Persönlichkeitsanteile liebevoll anzunehmen und neue, gesündere Denk- und Verhaltensweisen nachhaltig aufzubauen.
Es geht darum, ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in uns selbst aufzubauen. 💛
Glaubenssätze auflösen
und Belastungen loslassen -
für mehr Selbstwert
und innere Stabilität
Dabei begleite ich dich bei der Arbeit mit deinem inneren Kind:
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Du transformierst negative Glaubenssätze und gewinnst neues Selbstvertrauen.
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Du kannst starke Gefühle wie Angst, Wut und Traurigkeit besser regulieren.
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Du befreist dich von altem Schmerz. Vergangenes kontrolliert oder überflutet dich im Hier und Jetzt nicht mehr.
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Du beginnst, gesunde Grenzen zu setzen.
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Du gewinnst neue emotionale Stabilität und innere Ruhe.
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Du wirst authentischer, erfüllter und glücklicher in deinen Beziehungen.
Du entwickelst dich zu der erwachsenen Person, die du als Kind gebraucht hättest.
