Resilienz- & Stress-Coaching · Praxis für Psychotherapie (HeilprG)
in München - Neuhausen & online
Hocheffektive EMDR-Therapie.
Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.
Strategien aus der Positiven Psychologie.
Es gibt Zeiten, in denen das Leben über uns hinwegrollt wie eine hohe Welle. Momente, in denen wir uns selbst nicht mehr richtig spüren und in denen klare Sicht, Halt und Orientierung fehlen.
Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt. Du fühlst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft. Du möchtest Klarheit ins Chaos bringen, Altes loslassen, neue Kraft finden – und endlich ein Leben gestalten, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Das, was du dafür brauchst, trägst du längst in dir. Ich helfe dir, es wieder zu finden. Wohlwollend und mitfühlend. Mit EMDR, Achtsamkeit und stärkenden Impulsen aus der Positiven Psychologie.
Mit diesen Themen
bist du hier richtig:
Deine Stärken neu entdecken
und Festgefahrenes verändern -
mit wirksamen Methoden
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte EMDR-Therapeutin und geprüfter Resilienz-Coach in München begleite ich dich mit bewährten Methoden:
✓ EMDR, ein neurowissenschaftliches Verfahren, um belastende Erfahrungen zu integrieren.
✓ Verhaltenstherapeutische Strategien, die deine Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung steigern.
✓ Impulse aus der Positiven Psychologie, die dir helfen, Stress zu bewältigen und deine Resilienz zu stärken.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben drückt und alte Muster oder Erlebnisse uns blockieren. Und ich weiß auch, wie befreiend es sein kann, wenn wir beginnen, uns selbst mit Klarheit, Wahrhaftigkeit und Mitgefühl zu begegnen.
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt für dich ist, deinen eigenen Weg weiterzugehen - dann bin ich einfühlsam und verlässlich an deiner Seite.
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