Deine mentale
Stärke ist mein Ziel.
Resilienz- & Stress-Coaching | Praxis für Psychotherapie (HeilprG)
in München - Neuhausen und Nymphenburg & online
Strategien aus der Positiven Psychologie. Lösungsorientierte Verhaltenstherapie.
EMDR-Traumatherapie.
Das Leben - dieses eine Leben, das wir haben: Wunderbar, wertvoll und so schön kann es sein.
Und manchmal so zerbrechlich und herausfordernd.
Meine felsenfeste Überzeugung ist es, dass wir die innere Stärke bereits in uns tragen, um auf den Wellen des Lebens zu surfen. Auf den schönen sowieso, aber auch auf den schwierigen. Viele dieser Wellen surfen wir gut mit eigenen Ressourcen.
In Zeiten von großen Veränderungen, starken Belastungen, Unsicherheiten oder Neuanfängen kann es spürbar entlasten, wenn wir einfühlsame und kompetente Begleitung an unserer Seite wissen.
DU MUSST NICHT ALLES ALLEINE SCHAFFEN.
DU MUSST NICHT ALLES ALLEINE DURCHSTEHEN.
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Ich helfe dir,...
Über mich
Grundlage meiner Praxis bilden aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft wie EMDR als auch verhaltenstherapeutische Elemente, die ich mit Tools aus der Positiven Psychologie kombiniere.
Ich zeige dir, wie du Gedankenspiralen stoppst, Muster durchbrichst und dich von schädlichen Gewohnheiten verabschiedest. Einfühlsam, wohlwollend und mit unbedingter Wertschätzung.
Du gewinnst....
EMOTIONALE FREIHEIT
NEUE ZUVERSICHT
MEHR ZUFRIEDENHEIT.
Gerne begleite ich dich auf deinem persönlichem Weg.
Deine
Martina Douglass